Secretos y consejos para tu piel en invierno

El invierno está mostrando estas últimas semanas su lado más crudo y frío. Y nuestra piel sufre. No sólo con las bajas temperaturas, sino también con los cambios bruscos de temperatura, los ambientes secos creados por las calefacciones… Por ello no debemos descuidar su cuidado. Aquí van los mejores consejos para el cuidado de la piel en invierno.

Aunque es la época del año en la que menos centímetros de piel mostramos, es importante cuidar de ella correctamente para poder lucirla en cuanto llegue el buen tiempo y el calor.

Consejos para tu piel básicos

· Intenta evitar cambios bruscos de temperatura. Si tienes calefacción en casa, no te “pases con la temperatura”. Con 20ºC es suficiente. Además, también ahorrarás en la factura de la luz y reducirás, aunque sea de forma mínima, a reducir emisiones. Para evitar que el ambiente sea muy seco, puedes utilizar un humidificador. Si no tienes, puedes poner un vaso de agua encima de los radiadores.

· Bebe agua. Quizá en invierno la sensación de sed no es tan perceptible como en verano. Pero nuestro cuerpo necesita líquidos para hidratarse. Como alternativa te sugerimos té o infusiones calientes: te reconfortarán y aportarán múltiples beneficios. Y por supuesto cuida tu alimentación. Apuesta por los productos de temporada como los cítricos, las acelgas o la alcachofa. Ahora están en su punto óptimo de consumo y disfrutarás al máximo de sus beneficios.

· Realiza actividad física. Camina, subes escaleras, haz natación… Adapta la intensidad del ejercicio a tu estado de forma y edad. No hace falta que te prepares para los juegos olímpicos, con un poco de ejercicio físico bastará. Tu cuerpo y tu piel te lo agradecerán. Y tu estado de ánimo también.

Cuidados faciales invernales

Como suele ocurrir, el rostro es la parte más visible de nuestros excesos. En él se reflejan directamente el estrés o la falta de horas de sueño. Por no hablar del maquillaje o la contaminación que también influyen en la salud de nuestra piel.

En cualquier caso, es importante aplicar periódicamente una mascarilla o, en su defecto, un Exfoliante que nos ayude a limpiar restos de maquillaje, desobstruir los poros y eliminar células muertas. De esta forma permitiremos que nuestra piel respire de nuevo correctamente, oxigenando el rostro. A continuación aplicaremos un Tónico, que terminará de retirar los últimos restos de suciedad y preparará nuestra piel para el próximo paso: la hidratación.
Una buena Crema Hidratante nos ayudará a reequilibrar el pH de la piel y recuperar la protección y los nutrientes necesarios. En Ètik Mundi Shop encontrarás diferentes propuestas de cremas faciales, en función de tus necesidades y tipo de piel.

Cuerpo

La piel del resto del cuerpo también merece nuestra atención. Los Exfoliantes corporales y peeling serán el primer paso para limpiar a fondo nuestra piel. Te recomendamos el Karité Exfoliante con partículas naturales de hueso de almendra y aceituna. Su aplicación refuerza la renovación celular y activa la microcirculación.
Después de su aplicación podemos completar esta limpieza con un buen baño relajante o tonificante.
Y tras el baño, nada mejor que una crema corporal que hidrate en profundidad. Como alternativa a los body milk te proponemos la Manteca de Karité, un producto 100% natural, sin envase y que dejará tu piel sedosa y llena de vitalidad.

 

 

Pelo

Secadores, planchas, lacas, espumas… Nuestro cabello también necesita descansar y recuperarse. Es importante recuperar su suavidad, luminosidad y fortalecer el cuero cabelludo. Es el momento de revitalizarlo mediante mascarillas capilares, un champú adecuado a nuestro pelo y complementarlo con un buen acondicionador. Si todavía no lo has hecho, te recomendamos los champús sólidos. Son una excelente alternativa “cero residuos” y que funcionan de maravilla.

Pídenos consejos para tu piel

Y como siempre, si necesitas consejo, estamos aquí para ayudarte. Sólo tienes que escribirnos un email a info@etik-shop.com; o enviarnos un mensaje de WhatsApp.
Te aconsejaremos sobre los productos que mejor pueden funcionar con tu piel y cabello.